تعافي ما بعد الولادة

كتبت مريم إبراهيم عن تعافي ما بعد الولادة تعافي بعد الولادة حاجة بتاخد نفس وقت الحمل .. ده الوقت المتوقع .. جسمك عمل انسان في ٩ شهور .. و هيرجع لطبيعته في ٩ شهور .. مش قبل كدا .. ايه اهم حاجات نفكر فيها في التعافي؟ ١- التوقعات .. ايه التوقع الطبيعي لام لسه والدة؟

طهاره الاولاد .. امتى احسن وقت ليها ؟

هل يشعر المواليد الجدد بالالم ؟ اجابة السؤال في الدراسة دي .. و ايوا بيحسوا بكل حاجة و الاحساس مش اقل في الاول .. و هم مش بس بيحسوا لا كمان وجعهم اكتر من وجعنا الجسدي حين التعرض لنفس القدر من الالم .. مصادر الدراسة اللي اتعملت عن شعور المواليد الجدد بالالم اهي .. https://www.health.harvard.edu/…/what-parents-need-to-know-…

ليه منديش اعشاب اول 4 شهور ؟

  ليه الاعشاب مش كويسه ؟؟ نعمل ايه عاشان اول شهر رضاعة يكون اسهل ؟ تخيلوا معايا ان طفل المفروض لسه مولود .. خدناه علمناه يمشي .. هل ينفع ؟؟ ليه بنصبر على نمو الطفل عاشان يمشي و مش بنصبر انه يهضم ؟ الهضم برضه وظيفه غير مكتملة بتاخد من 3 ل 6 شهور عاشان

جراحة شق العجان

جراحة شق العجان ليه الناس زمان ما كانش في خياطة من تحت ودلوقتي فيه كتير؟ الموضوع  حسب كل بلد، في دكاترة بتخير الناس وفي لا.ليه نفتح وليه ما نفتحش، أنا دوري أدي Information وأن الستات يعرفوا معلومات تساعدهم على اتخاذ القرار. المدرسة اللي مع الفتح بتقول أن الطفل وهو خارج بيقطع ولو قطع القطع هيبقي

20 نصيحة لتعافي افضل بعد الولادة من ممرضات و ميدوايفز

20 نصيحة لتعافي افضل بعد الولادة من ممرضات و ميدوايفز كلي  وجبة خفيفة صحية كل مرة بترضعي فيها ابنك الرضاعة هي مهارة مكتسبة عايزه تجربة و صبر كتير عشان نحسنها متخافيش و متتكسفيش تطلبي من الناس يمشوا و يسيبوا الاوضة اطلبي من حد يقعد مع البيبي ساعة في اليوم .. ده هيخليكي عندك وقت لنفسك

أهم مصدرمن مصادر الحديد .. الكركديه

معلومة اليوم : انتوا عارفين ان الكركدية .. الكوبايه منه فيها معظم احتياج اليوم من الحديد .. و معاه فيتامين سي عاشان ربنا سبحانه خالق كل حاجة كاملة .. و انه بيكون كدا في حالة انه يتعمل زي الشاي و يتحلى (بعسل .. او سكر (للاسف)) و يتسقع و يتشرب ..ال 100 مللي فيه 9

المكملات الغذائية

اهلا اهلا هنتكلم عن موضوع مهم اوي اوي النهارده .. و هو الفيتامينات .. ايه هي الحاجات المهمة اللي الامهات الحوامل او اللي بيرضعوا مهم ياخدوها؟ هنتكلم عن حالتين .. اللي صحتهم كويسه .. او اللي صحتهم تعبانة و النقص باين فعلا فيهم .. لاننا هنعرف منين ؟ معظم الدكاترة مش بيؤمنوا باهميه الفيتامينات و

تغذية الاطفال من 6 شهور لسنتين

تغذية الاطفال من 6 شهور لسنتين موضوع مهم اوي و انا هكتب عنه دراستي و تجربتي الشخصية .. اولا كدا انا اتخدعت بموضوع نبدأ نأكل ولادنا 4 شهور عاشان وزنهم قليل .. و الحمدلله زي العادي ابني وقفلي و مبدأش الا لما كان جاهز و عايز .. فدي اهم حاجة ان الاطفال يبدوا يورونا اهتمام

الولادة الطبيعية بعد القيصرية

شروط  الولادة الطبيعية بعد القيصرية ايه هي الشروط اللى لو واحدة ولدت اول مرة قيصري و عايزه تولد طبيعي ممكن تخليها تجرب تولد قيصري؟ اول شرط مسافة الوقت .. عالميا هي من 18 ل 24 شهر .. و الجلد لم و الجراحة لمت و ممكن الدكتور يبص و يتاكد .. و بنصبر للشهر التاسع في الحمل

أمنيات الولادة

خطة الولادة أو امنيات الولادة هي ملف مهم جدا في تفاصيل امنيات الولادة للام .. بترتب كل الافكار .. هي عايزه ايه ؟ عايزه مسكن و لا لا ؟ عايزه تلبس ايه؟ عايزه ترضع و لا لا ؟ عايزه تحمي ابنها و لا لا؟ اسئلة كتير هي بتبدأ من 6 صفحات مثلا .. و ممكن