تعافي ما بعد الولادة

كتبت مريم إبراهيم عن تعافي ما بعد الولادة تعافي بعد الولادة حاجة بتاخد نفس وقت الحمل .. ده الوقت المتوقع .. جسمك عمل انسان في ٩ شهور .. و هيرجع لطبيعته في ٩ شهور .. مش قبل كدا .. ايه اهم حاجات نفكر فيها في التعافي؟ ١- التوقعات .. ايه التوقع الطبيعي لام لسه والدة؟